Ten en cuenta lo siguiente:

• Si está pensando en quedar embarazada, hágase un chequeo completo para verificar su buen estado de salud y prepararse para la concepción.­
• Busque atención prenatal desde el principio, para identificar a tiempo cualquier complicación que pueda tener usted o su bebé. Si tiene un retraso de 7 días, visite al ginecólogo para hacerse una prueba de embarazo.
• Hágase un análisis de sangre y orina para confirmar su buen estado de salud y el de su bebé así como para conocer su grupo sanguíneo, nivel de hemoglobina, descartar diabetes, enfermedades transmisibles e infecciones.
• Consuma ácido fólico antes del embarazo y durante los primeros tres meses para evitar defectos del tubo neural. El consumo de sulfato ferroso durante la gestación también es fundamental para mejorar el nivel de hemoglobina y evitar la anemia en esta etapa.
• Cuide su salud bucal, haga ejercicio y aliméntese bien en esta etapa. Vaya a profilaxis.

Dra. Alida Oblitas
Ginecóloga de la Clínica Ricardo Palma