Si sientes incomodidad o molestias puede que padezcas una infección urinaria

Lo que debes saber sobre las infecciones urinarias:

¿Qué es?

La infección del sistema urinario se presenta con más frecuencia en las mujeres. Se caracteriza por presentar molestias al momento de miccionar (orinar), como ardor, cambio de color y olor, deseo de miccionar con mayor frecuencia, a veces con poca cantidad de orina y puede acompañarse de dolor. Se produce por presencia de bacterias en la orina

Condicionantes:

La bacteria “Escherichia Coli” es responsable del 75% de casos de infección urinaria. Esta bacteria vive en el sistema digestivo humano sin hacer ningún daño, sin embargo, es perjudicial cuando se traslada a las vías urinarias

Síntomas:

• Ardor al orinar
• Aumento de la frecuencia de micciones
• Sensación de evacuación incompleta de la vejiga
• Dolor en el vientre
• Orina turbia y/o con mal olor
• Sangrado por la orina (hematuria)
• Cuando la infección afecta el riñón pueden presentarse escalofríos, fiebre y dolor lumbar

¿Cómo prevenirla?

• El aseo íntimo debe ser de adelante hacia atrás después de usar el baño
• Orinar antes y después de la actividad sexual para eliminar las bacterias que puedan haber entrado a la uretra
• No usar ningún producto que contenga perfumes en el área genital, ni duchas vaginales
• No retener la orina, miccionar cuando sientas necesidad de hacerlo, pues las bacterias proliferan cuando la orina permanece demasiado tiempo en la vejiga
• Usar ropa interior de algodón y evitar utilizar ropa muy ajustada
• Beber al menos 6 vasos de agua al día
• La toma frecuente de jugo de arándano ayuda a prevenir las infecciones