Especialista precisa que es imprescindible donar para el tratamiento de diversas enfermedades.

¿Por qué es importante donar sangre y por qué más personas deberían hacerlo? “Porque la sangre y sus componentes no pueden fabricarse, resultando imprescindible donar sangre para el tratamiento de diversas enfermedades como en el caso de pacientes oncológicos, en pacientes o madres que presentan hemorragias severas, en recién nacidos o para el soporte de cirugías. Según estándares internacionales, lo ideal es que el 2% de la población de un país sea donante voluntario de forma periódica y en nuestro país, de acuerdo a los últimos registros, el 1.03% de la población peruana donó sangre, pero solo el 21.10 % fue en forma voluntaria”, responde el doctor Eddy Manrique, jefe del Banco de Sangre de la Clínica Ricardo Palma.

¿Hay algún alimento especial que permita aumentar el flujo de sangre? “Para tener un adecuado flujo de sangre es importante estar siempre bien hidratado. Los pescados tipo salmón, caballa, atún, sardina, anchoas o las nueces, almendras, cebolla, ajo y otros alimentos que contengan antioxidantes, complementado con ejercicios de tipo aeróbico (caminatas, natación, ciclismo, etcétera) ayudan a mejorar el flujo sanguíneo”, señala.

Sostiene que aún es insuficiente el número de unidades para atender el requerimiento de sangre en el país.

Requisitos para donar:

• Tener entre 18 y 60 años
• Pesar más de 50 kilos
• Medir más de 1.50 m.
• Gozar de buena salud
• Presentar su DNI, pasaporte o carné de extranjería

Donación de sangre: Precisiones a tener en cuenta

• Después de donar es preferible no efectuar ninguna actividad deportiva durante 24 horas. Pasado este tiempo, nuevamente se puede hacer ejercicios.
• Las mujeres que estén dando pecho no pueden donar sangre. Deben esperar hasta 6 meses después del cese de la lactancia, a fin de recuperar sus reservas de hierro.
• Existen varios medicamentos que te impiden ser un donador: antibióticos, insulina, antiarrítmicos, medicamentos para el acné, antimicóticos.
• Una mujer que esté menstruando puede donar siempre y cuando no tenga sangrado abundante y su hemoglobina sea mayor a 12.5 g/dL.
• Con una donación se pueden salvar hasta tres vidas. Mientras tengamos más donantes voluntarios repetitivos, con buen estado de salud, tendremos mejores componentes sanguíneos.
• Cualquier persona puede necesitar una transfusión sanguínea. Nadie está libre de sufrir un accidente. Mucha gente piensa que solo hay que colaborar con las personas de menos recursos; sin embargo, esto no es así. Existen grupos sanguíneos muy difíciles de conseguir y algunos pacientes pueden tener seguro, pero no un donador.
• No es necesario comer doble después de la extracción. La alimentación debe ser la misma. Lo único que se recomienda es tomar más líquido durante todo el día.
• Las personas que se han hecho un tatuaje, piercing, maquillaje permanente y terapia con acupuntura pueden donar después de un año de realizarse estos procedimientos.
• Los hipertensos controlados pueden donar. Los pacientes con enfermedades coronarias, no. Tampoco pueden hacerlo las personas que han sufrido hepatitis B y C.
• Pueden donar todas las personas entre 18y 60 años, con buen estado de salud. Si se realizó alguna cirugía debe esperar seis meses, pero si recibió una transfusión sanguínea un año.
• Las mujeres sanas pueden donar cada cuatro meses y los hombres cada tres.
• No es necesario estar en ayunas para donar, se puede tomar un jugo, agua o un desayuno muy ligero sin grasas ni embutidos Si piensa hacerlo después del almuerzo, debe esperar por lo menos 4 horas.

Dr. Eddy Manrique
Patólogo clínico y Jefe del Banco de Sangre de la Clínica Ricardo Palma

Fuente: Diario Perú 21