Ha pasado más de un año desde el inicio de las clases virtuales, lo que ha generado que los niños pasen más tiempo frente a una computadora o celular, repercutiendo en su salud visual. “Los tratamientos frecuentes indicados en niños son el uso de correctores con filtros de luz azul, o gotas lacrimales condicionales a ojo rojo o ardor ocular. Si hay un mayor compromiso, dependerá de la evaluación respectiva”, refiere la Dra. Jaqueline Mendoza, oftalmóloga pediatra de nuestra clínica

¿A qué signos debes prestar atención para identificar algún problema visual en tus hijos?

• El niño se acerca a los cuadernos, los libros, las pantallas o cualquier dispositivo electrónico, mostrando esfuerzo para leer
• Dolor o cansancio ocular
• Presenta dolor de cabeza, sobre todo después de la exposición a aparatos electrónicos
• Ojos rojos o ardor ocular

¿Qué exámenes se realizan en nuestro servicio de oftalmología para detectar problemas visuales en niños?

Medida de vista. Para descartar ametropías (defectos refractivos del ojo que causan que éste no enfoque bien) que requieran el uso de lentes

Fondo de ojo. Para descartar anomalías anatómicas

Descarte de estrabismos o desviaciones oculares. Trastornos por los cuales los ojos no miran en la misma dirección al mismo tiempo

Topografía corneal. En casos de medidas altas, para descartar enfermedades como el queratocono, alteración ocular que causa distorsión y disminución de la visión

Nuestra especialista recomienda:

• Respetar los descansos o “breaks” entre las clases. Aprovechar ese tiempo para alejarse de todo dispositivo electrónico: televisión, computadora, celular
• Preferir el uso de pantallas a una distancia considerable (computadora o televisión) antes que pantallas cercanas (celular o tablet). Lo ideal es que la pantalla de la computadora este a 60 cm de distancia y el borde superior de la pantalla al nivel de los ojos del niño
• Espaciar las horas de uso de los aparatos electrónicos. Tomar un descanso considerable luego de las clases si se van a volver a usar
• Optar por la iluminación natural antes que la luz artificial
• Si el niño presenta enrojecimiento o ardor ocular se recomienda el descanso por 20 segundos como mínimo o el uso de gotas lagrimales
• Estimular las actividades al aire libre, con los debidos protocolos, limitando el uso de aparatos electrónicos a las clases virtuales

Dra. Jaqueline Mendoza
Oftalmóloga pediatra de la Clínica Ricardo Palma